1、绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。主暑热烦渴；感冒发热；霍乱吐泻；痰热哮喘；头痛目赤；口舌生

  人字草味甘淡，性微凉，无毒。内服清热利湿、健脾、清肺利尿。入肺肾经。主治咳嗽胸痛、暑热口渴、小儿疳积

  1、罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代

  1、西瓜皮具有清暑解热、止渴、利小便的功效，用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮、祛痘等。2、木耳

  还记得小时候的夏天，一块沁甜冰凉的西瓜最是能够消除暑热的了。不像现在夏日里有了更多的选择，冷饮、冰激

  冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消

  蔷薇花，为蔷薇科落叶小灌木野蔷薇的花朵。是一种蔓藤爬篱笆的小花，花色以粉红、白居多，自古就是佳花名卉

  “烈日夏季”我相信大家听到这个词已经有点想睡觉感觉，为什么在夏天大家都那么的困乏呢?当温度》37℃的

  1、忌大量饮水2、忌吃大量油腻食物3、忌纯补4、忌偏食5、忌大量食用生冷瓜果 步骤阅读 方法

  夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种