刮痧是中医上比较常见的治疗手法，尤其是对于夏季暑热症状，用刮痧可以很快缓解，但不同的人刮痧后其出痧颜

  夏天快到了，一碗冰镇的银耳红枣桂圆汤不仅营养丰富，还能让人们消除暑热，由于其口味丰富深受广大群众的欢

  荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用；山楂味甘酸，性微温，具有消食健胃、活血化淤、收敛

  　　光明日报记者 张诗瑶 高建进暑热渐退秋意凉，刚刚陪伴孩子度过欢乐假期的家长们，正在为即将到来的开

  1、西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。2、西瓜的含水量很高，而且

  立夏节气，天气渐热，将开启春夏转换，此时气温渐升、偶有暑热，人体心阳旺盛，情绪容易烦躁不安，养生重点

  秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。那么，

  小暑是我国传统二十四节气之一，位于第十一个节气，表示季夏时节的正式开始，农谚常有“小暑热

  竹壳茶又叫葫芦茶，具有清热解暑、助消化、防虫保健等功效。其中，民间常用竹壳茶治暑热、感冒食滞、大肠湿

  金银花茎、叶和花都可以入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的一个作用。它味甘，性寒，具有清热