1、心理作用2、正确用药3、莫错过生长快速期 4、应注重营养补充 步骤阅读 方法/步骤

  1、黄瓜鸡蛋法2、过午不食法3、不吃正餐法4、苹果减肥法 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、仰卧，上半身不动，双脚相交，腹部用力。2、双脚上举，与上身成直角，然后放下，反复做。3、双手抱住

  1、黄瓜鸡蛋法2、过午不食法3、不吃正餐法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 黄瓜

  1、洗衣粉和肥皂水灭蚊效果好将洗衣粉混加肥皂水倒入装水的小盆子，放在地下角落，三天后，蚊子数量骤减。

  1、运动2、饮食丰胸3、戴大半号的胸罩4、按摩丰胸 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、美白第一步就是要给肌肤补足水分2、绿茶沐浴3、牛奶泡澡4、防晒5、还要定期去角质 步骤阅读

  1、多吃水煮菜；2、用低脂植物油炒菜；3、吃肉用烤的不用炸的；4、早餐不油腻；5、零食选择有清肠作用

  1、爬楼梯瘦腿2、洗澡按摩瘦腿3、骑自行车瘦腿4、睡前瘦腿操5、高抬腿运动瘦腿6、饭后散步瘦腿 步

  1、饮食减肥要提倡“四少”2、植物替代减肥法3、“羊吃草”进餐减肥法 步骤阅读 方法/步骤