1、黄瓜鸡蛋法2、过午不食法3、不吃正餐法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 黄瓜

  1、洗衣粉和肥皂水灭蚊效果好将洗衣粉混加肥皂水倒入装水的小盆子，放在地下角落，三天后，蚊子数量骤减。

  1、运动2、饮食丰胸3、戴大半号的胸罩4、按摩丰胸 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、吃东西时不要太快太猛2、磨牙与压力最有关系3、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量4、严重的磨牙患

  1、美白第一步就是要给肌肤补足水分2、绿茶沐浴3、牛奶泡澡4、防晒5、还要定期去角质 步骤阅读

  1、多吃水煮菜；2、用低脂植物油炒菜；3、吃肉用烤的不用炸的；4、早餐不油腻；5、零食选择有清肠作用

  1、爬楼梯瘦腿2、洗澡按摩瘦腿3、骑自行车瘦腿4、睡前瘦腿操5、高抬腿运动瘦腿6、饭后散步瘦腿 步

  1、饮食减肥要提倡“四少”2、植物替代减肥法3、“羊吃草”进餐减肥法 步骤阅读 方法/步骤

  1、摇呼啦圈是一种全身性运动2、空闲时多做按摩3、每天睡前用手轻揉小腹 步骤阅读 方法/步骤

  1、燕麦和天然酸奶2、黑麦面包和鳄梨3、三明治和橙汁4、全麦面包和鸡蛋5、燕麦片加奇异果和奇亚籽