1、黄瓜洗净拍开2、蒜洗净用蒜臼捣碎3、海米泡洗干净备用4、木耳泡发洗净撕大朵状5、粉皮洗净后，过水

  1、苹果2、山药3、大蒜4、洋葱5、黑木耳 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 苹果

  1、首先服务员端上来一盘用小蝶放的黑木耳、豆腐皮、鱼片、榨菜丝、火腿肉、生菜叶、鹌鹑蛋、炸肉。2、又

  1、黄芪40克，党参20克，放入锅内熬煎取汁。加适量陈皮、红糖，继续熬煮片刻即可。黄芪、陈皮同饮补脾

  1、不用洗脸盆洗脸2、洗脸后60秒内保养3、蜂蜜蛋黄补水面膜4、多吃大枣木耳5、早睡 步骤阅读

  1、首先准备腐竹用温开水泡一下切成段。2、将腐竹和木耳放入水中煮熟。3、煮熟后过凉水备用。4、准备一

  黑木耳因具有丰富的植物胶原蛋白而颇受人们的青睐，其有“素中之荤”和&ldqu

  木耳菜又名藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜，因富含丰富的蛋白质和多种维生素而颇受消费者的青睐，且对胆

  近几年来，延边州的食用菌产业经历了快速的发展过程。2015年，食用菌栽培数量达15亿袋，其中，黑木耳

  木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”