山西省人民政府《关于2014年新实施强农惠农富农补贴政策的通知》（晋政发[2014]11号）决定，对

  1、先准备一个40厘米左右的铁板煎饼锅。2、把中筋面粉和各种杂粮（依口味适量添加）混合均匀，加清水搅

  1、油脂要少2、果汁代替新鲜水果3、热量不多不少4、糖类、蛋白质、奶类5、五谷杂粮粥 步骤阅读

  1、把饼先摊在锅上面，做饼要均匀。2、把饼摊好之后放入鸡蛋，香葱，香菜。榨菜。3、做好后，刷酱，放脆

  1、玉米粉和小麦粉混合，香葱根据自己喜好，混合成酸奶状糊糊，放鸡蛋，火腿，调入盐，鸡精，胡椒粉，三汤

  1、小米2、薏苡仁3、玉米4、大米5、糙米6、小麦7、大豆8、黄豆9、高粱 步骤阅读 方法/

  1、少食多餐，每顿都不要吃的太饱2、适当的增加营养3、多喝水4、多运动，加强锻炼5、多吃豆制品，以及

  1、在铁板上面放上调好的杂粮面糊。2、按照操作技巧将煎饼摊均匀。3、加入鸡蛋并刮均匀。4、加入小菜。

  杂粮的血糖反应明显低于白米饭，但有时候糖尿病人吃杂粮还是会出现问题，问题的根源在哪里呢?专家为你分析

  1、准备工具2、做煎饼要用到的原料3、开始制作面糊4、脆饼的做法5、辣椒油的做法 6、甜面酱的做法7