竹荪别称长裙竹荪、竹参、面纱菌、网纱菌、竹姑娘、僧笠蕈、雪裙仙子，滋味鲜美，自古就列为“

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  1、甘草枸杞菊花茶：枸杞子10克，菊花8朵 甘草10克。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目

  1、通过食物来调理，多见于将食材做成粥汤等液体的形式，容易消化的方式，对于补养脾胃，对于调理肾经，益

  枸杞，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外

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  黑果枸杞野生于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品，那么黑枸杞第一泡

  1、备料。桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量。2、桂圆去壳，取肉。3、锅

  1、生姜祛湿最佳方法是服用姜糖膏。2、姜糖膏做法如下：准备食材：老姜1500g、土红糖1500g、大