菠萝蜜是一种热带水果，果肉香甜美味，营养丰富，但是菠萝蜜的果肉非常少，其中的核比较大。那么菠萝蜜的核

  杏核营养价值丰富，有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功能。主治外感咳嗽、便秘、喉痹、咽痛、声哑、支气管喘息

  红毛丹的核不能吃。因为红毛丹和荔枝一样，里面的核是不能吃的，但可以用来种盆栽。同时红毛丹的果核上有一

  如果是硬枣核不能直接吃，因为硬枣核有划伤食道的危险。如果是粉碎的枣核能吃。枣核主要有养心安神的作用，

  金桔是种营养价值很高的水果，很受女性的喜爱。和橘子一样，里面含有中核，那金桔的核能吃吗？ 一、金桔的

  苹果核不能吃。苹果核不好吃，不仅仅是味道不佳，更主要的是因为苹果核含有毒素，吃多了会造成身体内毒素的

  榴莲是一种闻起来很臭、吃起来却很香的水果，大家吃的时候都是吃里面的榴莲肉，但是有很多人说榴莲核也是可

  银杏果又叫白果，它具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃，也可以作为药用。那么银杏核能吃吗？可以

  菠萝蜜被誉为“水果皇后”，营养价值从中可见一斑。菠萝蜜的果肉、果核和白色的果

  桔子核能吃，但是一般不建议直接食用。因为桔子核的外部有一层坚硬的外壳不易被消化。即使被嚼碎，若有大量