三黄鸡不是速成鸡。三黄鸡是我国最著名的土鸡之一，从雏鸡养到成年鸡，需要154天的生长期，体重大约可达

  韭苔上的花是可以食用的。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，经常食用还有

  河蚌的营养价值很高，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、核黄素和其他营养物

  海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，

  1、维生素B2（化学式：C17H20N4O6，式量376.37）又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶

  1、玉米糁籽具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。2、玉米糁籽在所有主食中，玉米糁

  维酶素片，适应症为用于萎缩性胃炎。亦可用于食道上皮增生症，其主要成分为核黄素及核黄素的衍生物。其中维

  1、裂纹舌：面上出现横向裂纹，见于Down病（先天愚型）与核黄素缺乏，后者有舌痛。在健康人群中大约有

  1、维酶素片，适应症为用于萎缩性胃炎。亦可用于食道上皮增生症。 2、本品系以黄豆为主要原料，经生物发

  凤尾菇和平菇都属于是栽培菌类，营养价值非常丰富，富含有大量的粗蛋白、碳水化合物纤维素、硫胺素、核黄素