1、保持每天半个小时能够流汗的运动2、按时饮食3、一小时洗热澡，卧室保持通风4、营造适合睡眠的氛围

  1、动力2、毅力3、学习方法4、学用结5、学习氛围6、学习目标 步骤阅读 方法/步骤

  1、幼儿时期2、每天睡前要读故事给孩子听3、营造全家读书的良好氛围4、要有激励机制5、家长也可以帮助

  1、适应宝宝的生理时钟2、哺乳后不要马上睡觉3、有规律的睡觉、喂奶4、让宝宝感受白天5、宁静的氛围

  1、田园风格2、古典风格3、经典风格 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 田园风格大

  1、宣传六五普法，营造氛围2、学生课外普法3、提高孩子的法治意识和法治观念4、全民普法5、普法工作要

  1、内饰采用悬浮设计2、拓宽延展式布局3、Moon-White月光白氛围灯4、许多的实木的装饰 步

  1、多方群众共同努力2、完善法律3、广泛发动宣传，烘托扫黑除恶工作的氛围4、加大问责力度5、形成长效

  1、企业的体制问题，也就是产权问题2、制度和机制的问题3、建设良好的企业文化氛围4、选择志同道合的人

  1、读课文，自我提高2、全文阅读，全班朗诵3、背景概括，全体受教4、重点字词句重点教学5、名言名段，