1、补充水分2、容易消化3、控制体重 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 补充水分：

  1、取一块五花肉清洗干净，切成薄片。2、菜花清洗干净，沥净水分，切成小朵。3、锅烧热，倒入肉片煸炒。

  1、萝卜搓丝加少许盐去水。2、瘦肉剁碎加入全部调料拌匀。3、萝卜丝弄干水分加食用油拌匀。4、加入到瘦

  1、水滤干2、翻炒3、黑米，糯米4、核桃5、煮 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  秋葵洗净去根，但别切漏了里面的粘汁。用水焯一下，捞出来，沥干水分。焯好水的秋葵，就可以把根部切掉了，

  1、美白第一步就是要给肌肤补足水分2、绿茶沐浴3、牛奶泡澡4、防晒5、还要定期去角质 步骤阅读

  1、温水擦浴2、服用退烧药3、通风散热4、保证水分5、脱掉过多的衣服6、保证睡眠7、应及时就医 步

  1、选取榕树桩2、选榕树盆景的用土3、榕树盆景对水分的需求4、榕树盆景的修剪 5、榕树盆景施肥 6、

  1、将皮皮虾用清水冲洗2次，沥干水分2、锅中倒入清水，放入花椒，八角，香叶和盐，倒入皮皮虾，盖上盖子

  1、适宜的生长环境需求2、生长土壤的需求3、充足的水分需要 4、充足的光照时间 5、防止病虫害的发生