1、西瓜：西瓜属于寒凉水果，夏天都不应该吃太多，因为夏天体内热都散发体表，肠胃本来就寒凉，吃瓜会导致

  1、水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.2、柠檬去

  1、注意保证睡眠2、少吃辛辣食物3、多吃水果、蔬菜4、喝降火饮品5、控制情绪6、避免过度劳累 步骤

  1、将向天果深褐色的外壳剥开，取用它的内果仁。2、然后将果仁对半掰开，确认内芯为白色，用温水直接吞服

  1、中药泡茶，清火去毒防溃疡2、饮食清淡，多吃水果蔬菜3、白酒漱口，抗菌又消炎 步骤阅读 方

  1、具有植物胰岛素之美称的柚子，而在这个柚子纷纷上市的季节，金灿灿的柚子可谓是是糖尿病患者的首选2、

  1、柑橘2、梨3、葡萄4、石榴5、苹果 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 柑橘：生

  1、受凉2、少吃生冷和刺激食物3、水果止泻4、加强户外活动5、干净卫生6、其他 步骤阅读 方

  1、辛辣类:包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。2、生冷类:包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。3

  1、食品添加剂2、海鲜3、蔬菜4、禽畜5、水果6、酒类 步骤阅读 方法/步骤 共1图