1、多喝水2、多吃水果3、多运动4、养成良好习惯5、每天定时排便6、及时到医院检查治疗 步骤阅读

  湛江，旧称“广州湾”，别称“港城”，是广东省辖的地级

  石榴是很多人喜欢的一种水果，营养十分丰富，味道酸甜可口，其中的维生素C含量比苹果和梨要高出1-2倍，

  龙眼又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为中国水果;寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝(凤梨)同

  榴莲是一种非常营养的水果,被人们称为水果之王,这种水果生长在热带。对于榴莲来说有两种极端，一种人们十

  时值盛夏，炎陵黄桃迎来上市季，产量预计将超7500吨。炎陵黄桃，又称高山黄桃，以香、脆、甜而闻名于世

  最近微博上出现了一个很火的水果“可以吸的红啤梨”，激起了小编好奇心。现在来为

  荔枝是非常好吃的水果，味道可口，营养丰富。不过很多人觉得荔枝有核，吃起来比较麻烦。而无核荔枝是个不错

  柿子树原产中国长江流域，东至台湾省，各省、区多有栽培。果实常经脱涩后作水果，经过适当处理，可贮存数月

  杨梅这种水果受到许多人的喜爱，时下正是杨梅收获的季节，杨梅成了各个水果摊的招牌水果。杨梅经济价值高，