1、绿叶蔬菜2、沙拉3、植物4、水果 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 绿叶蔬菜：

  1、准备好所有的食材。2、取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特。3、煮至微冒泡关火，加入炼奶搅拌均匀。

  1、出汗后及时擦干2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物3、多喝水，多吃水果蔬菜4、按时睡觉5、

  1、柿子2、菠萝3、香蕉4、梨 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 夏天的水果有很多

  1、清洗水果2、挖出果肉3、煮果肉 4、装果酱 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  跟其他的水果相比，菠萝似乎更加的“复杂”。就像是苹果、香蕉这些吧，人们可能都会一次买很多，然后回家慢

  在家也能做出美味的水果捞，酸甜可口，非常好吃哦！1，首先我们准备一些自己爱吃的水果2，把它们清洗干净

  1、学习切法2、竖切3、横竖划刀4、翻起果肉5、冷藏6、榨汁7、入碗 步骤阅读 方法/步骤

  1、中等个头桃子两只，去皮，肉切丁，入果肉重量3-4成的糖，加150毫升的水煮透2、捞出果肉，煮桃子

  1、柿子2、苹果3、提子4、草莓5、梨 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 柿子。柿