1、整个的紫甘蓝去掉外面的一两层，对半切，看人多少，人多就切多一半，少就切少一半 2、紫甘蓝切丝，切

  1、整个的紫甘蓝去掉外面的一两层，对半切，紫甘蓝切丝，切细一点，味道好入进去，可以整个四分之一分开再

  1、首先，将牛肉切成大一点的块状，用清水多冲洗两边，将牛肉清洗干净。2、接着，将处理好的牛肉放入锅中

  1、将牛肉切成大一点的块状，用清水多冲洗两边，将牛肉清洗干净。2、将处理好的牛肉放入锅中，再向锅中加

  1、食材：羊排2斤，大葱段2两，酱油50克。2、方法：羊肉在水中洗去血渍及表面附着的羊油。3、然后将

  1、排骨洗净，凉水下锅开锅撇血沫子，重新起锅排骨加足够的水，大火烧开转小火40分钟。 2、期间切好冬

  1、煤球一般是机制的，形状如白果，有核桃那么大。2、其制作方法是：用动力带动两个滚筒相对旋转，在两个

  1、可以加入小半碗的黄豆进煲里面去，跟老鸡肉一同炖煮。这样炖煮，老鸡肉不但烂得快，炖煮出来的鸡汤还很

  1、将牛肉切成大一点的块状，用清水多冲洗两边，将牛肉清洗干净。提示：这里注意牛肉块千万不要切的太小了

  1、先把带皮五花肉切成8毫米厚左右大肉片绑上麻绳；2、锅里加上水烧开，把肉放进去戳一下，主要是洗洗肉