1、吃温热的食物2、尽量食用流食3、注意饮食结构均衡4、早餐要多吃蔬菜5、早餐不吃油炸油腻食品6、减

  1、多吃一些含铁、钙、锌等矿物质2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品3、饮食营养要全面4、少吃油腻

  1、合理饮水，少量多饮2、清淡饮食，避免生冷油腻3、保持室内空气湿度4、化痰为主，慎重用药5、拍背排

  1、要增加体育锻炼2、保持积极乐观3、注意平时的饮食4、远离生冷辛辣油腻的食物5、多吃些健脾胃的山药

  1、如果一天跑厕所跑5次以上，那么你需要短暂地禁食2、如果挨不住饿，在刚开始拉肚子的时候也不宜吃饭吃

  1、不能吃刺激性食物2、不能吃酸、甜的食物3、不能吃桔子4、不能喝酒、抽烟5、不能吃油腻、煎炸的食物

  1、少吃辛辣食物2、少吃油腻多脂食品3、戒烟4、少喝咖啡5、避免吃巧克力 步骤阅读 方法/步

  1、保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给2、要讲究营养3、不吃或少吃油腻生冷食物4、应多吃易于

  1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.风寒感冒者不适用。4.

  1.忌食辛辣、油腻食物。2.服用3天后症状无改善，或服药期间伴有恶寒发热等全身症状者，应到医院就诊。