1、泥鳅90—120克，热水洗去粘液，剖腹去肠脏，用油煎至金黄，加水1碗半，煮汤至半碗，用盐调味。2

  1、准备好藠头和姜，切好备用。2、把泥鳅倒锅内烫死，如果锅上有沾那种白白的东西才需要把泥鳅拿出来把锅

  1、泥鳅的营养价值2、泥鳅的食用效果3、适用人群4、食物相克5、泥鳅的习性 步骤阅读 方法/

  1、豆腐有很多种，我们选用内酯豆腐，内酯豆腐比较嫩，比较好吃；2、取1块姜，切成姜片；开火，加入适量

  1、多冲冲水2、最常用，最容易想到的应该是皮搋子了3、墩布法4、用适量的草酸5、可以买条泥鳅放入蹲便

  1、热锅热油下姜片爆香2、放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒3、煸炒5分钟左右至泥鳅断生有点焦黄的时候，

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