1、菠菜择洗干净控水，鸡蛋搅成蛋液。2、蒸锅中加入水烧开，将菠菜焯水，锅铲翻两下就捞出控水。3、待菠

  1、菠菜择洗干净，沥去水，下人沸水锅中烧开，悼至熟透捞出，放入冷水中投凉捞出，挤去水，切成3厘米长的

  1、蘑菇洗干净，切片2、洋葱去皮，剁沫，我切的时候有点大。做的时候有剁成小块3、锅里放适量的黄油。完

  1、用清水将山竹表面清洗干净；2、两手握着山竹，同时用力慢慢挤压山竹，山竹壳就会出现裂口；3、稍微用

  1、把猪腰洗干净，然后泡水一个小时，中间换一换水，一个小时后倒掉血水备用。2、把猪腰放在砧板上，用刀

  1、将五花肉洗干净2、将五花肉腌制好的五花肉加入蒸肉粉拌匀3、将煎好的粉蒸肉散点葱花拌匀装盘即可

  1、在白菜苔生长到5、6厘米（这个时候的菜苔都是嫩的，在长就老了）就可以掐回来了，用水清洗干净，切碎

  1、准备大鱿鱼两个，去眼睛、牙齿、内脏，清洗干净。2、用竹签穿起来。3、水开煮一分钟。煮好捞出控干水

  1、准备2、下锅3、翻炒4、上盘5、注意事项 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准

  1、清洗2、浸泡3、腥线4、内脏5、温水洗干净的鱼6、桔皮、葱姜、料酒7、牛奶 步骤阅读 方