制作方法：1、新鲜的鸡胗清洗干净，沥干水分；2、将鸡胗表皮上的薄膜撕下来；3、然后把薄膜放入锅内炒干

  1、把野菜择去黄叶，清洗干净，放漏盘里备用。2、再把清洗干净的野菜放煮锅里用开水焯一下水。3、把焯过

  1、首先准备好所有的工具，将工具和小鱼小虾都放置好，将洗干净的空瓶放置在桌子中间。在空瓶里面最先放入

  1、备料：鸡脯肉、盐、鸡精、葱姜、料酒、淀粉、鸡精、鸡蛋、面包糠。2、买回来的鸡脯肉洗干净切成条。3

  1、不用。豇豆洗干净就可以泡的，最好在阳光充足的时候暴晒一天，有点焉再泡效果会更好。2、材料：生蒜头

  1、先来个青辣椒炒牛腱子肉吧。这个也最简单。首先葱姜蒜切碎备用，然后把牛腱子肉洗干净，切片。再用点料

  1、主料 3人份 蒜黄400克、蒜4个2、辅料 精盐3克、鸡粉2克、花生油2勺3、将蒜黄洗干净后，将

  1、将鱼清理洗干净放盘中，鱼身下垫2根小葱（便于蒸汽流通），过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划

  1、准备适量的鸡中翅，将鸡中翅清洗干净，如图所示。将鸡中翅的骨头去骨。2、准备好一些。将虾皮去掉。鸡

  1、用热水泡就可以了，很容易就可以洗干净，千万不要用钢丝球刷，会把锅子刷坏，如果是铝锅刷了以后再用来