淡菜是一种叫做青口的海鲜，煮熟后加工而来的干制品，可以用来煮粥，口感和营养价值都比较好，那么淡菜粥怎

  在市场上经常会看到一种叫淡菜的干制品，但它和蔬菜并没有关系，淡菜的外表和牡蛎比较像，那么淡菜是什么菜

  淡菜指的是我们所说的贻贝，它有很高的药用与食疗功效，能治“虚劳伤惫，精血衰少，吐血久痢，

  1、先处理淡菜，用开水浸泡淡菜30分钟。2、然后将淡菜体内的鳃、胃肠去除，用清水再次浸泡淡菜直到泡软

  1、芹菜粥2、绿豆海带粥3、醋泡花生米4、糖醋蒜5、淡菜荠菜汤6、胡萝卜汁7、银耳山楂羹 步骤阅读

  1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥 4、决明子粥 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、洋葱肉丝2、白鹅淡菜3、大豆4、洋葱5、木耳6、红薯7、燕麦 步骤阅读 方法/步骤

  1、海参150克调料：虾仁60克辅料。2、然后将锅置武火上烧沸：姜5克：煮海参虾肉汤的制作材料，放葱

  1、芹菜粥2、绿豆海带粥3、醋泡花生米4、糖醋蒜5、淡菜荠菜汤6、胡萝卜汁7、银耳山楂羹 步骤阅读

  最近的天气比较寒冷，医生介绍说高血压患者在比较冷的时候非常容易发病，可能高血压患者会出现脂肪和糖代谢