1、湿毛巾2、姜汤3、注意增减衣物4、用温水洗澡5、多喝白开水6、多休息 步骤阅读 方法/步

  1、眼药水法2、香水法3、温水法4、爽肤水法5、婴儿油法 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、温水浴2、按摩3、营养的摄入 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 温水浴。运动后

  1、蒸脸后温水洗脸2、去角质3、使用具有收缩效果的化妆水、精华液4、通过运动收缩毛孔 步骤阅读

  1、多喝温开水、青菜水和水果汁2、温水擦浴3、温水浴4、低温室法5、退热贴6、冰敷7、酒精擦浴 步

  1、保持生活环境通风2、饮食多摄入蔬菜水果3、用温水擦拭 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、平时要多喝水2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果3、避免久站久坐4、每天早晚，可以用温水坐浴，清洗痔

  1、面粉放入盆中，放入酵母，加温水合成面团，盖上盖发酵，枣泥是事先做好的，拿出来备用。2、当面团发酵

  1、消除瘙痒2、预防长痱3、抑制足癣4、预防晕船晕车 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、深呼吸2、分散注意力3、喝温水4、拉伸舌头5、穴位按摩6、药物 步骤阅读 方法/步骤