银耳汤的口感软滑，营养丰富，还有滋阴润燥、缓解便秘等功效，但是银耳并不容易煮烂，那么银耳煮汤要煮多久

  乌龟汤肉质鲜美，营养价值高，是一种非常滋补的汤品，而且深受男性的喜爱，男人如经常饮用乌龟汤可起到一下

  天气逐渐转凉了，很多人都开始炖汤进补，鸽子汤有滋阴补肾、补气养血的功效，很多人都会在这时候炖鸽子汤喝

  阿胶糕是秋冬季节常吃的一种保健食品，具有滋阴补血、美容养颜等多种功效，那么阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好

  一般食物都有自己的性质，甘蔗是冬春季节常见的一种水果，味甜汁多，很受欢迎，那么甘蔗是凉性还是热性的呢

  阿胶糕是用阿胶为主要原材料，加入了核桃、红枣、桂圆、黑芝麻等辅料制成的药膳，具有滋阴补血等多种功效，

  最近天气渐渐转凉，出现感冒咳嗽的病症也越来越频繁，据说白糖蒸鸡蛋能有止咳功效，但也有传闻说小孩吃了这

  蛏子的营养比较丰富，有滋阴，清热，除烦，解酒毒之功，对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，醉酒有一定的调理

  白木耳营养价值高，而且食用可滋阴润肺、美容养颜，但是一般白木耳都是干制品，需要经过提前浸泡才能烹饪食

  白木耳又叫银耳，是一种具有滋阴润肺，美容养颜的食品，食用前需提前泡发，但若是泡发后的白木耳放了一夜还