羊蝎子是北方地区冬天最喜欢的一道美味，会经常用来做火锅吃或者炖汤喝，被称为补钙之王，如果有想要快速补

  这位80后小伙名叫贺鸿宇，来自云南省宏地村，当年他作为全村首个大学生曾让全村沸腾，后来成为一名大学老

  随着大家生活水平的提高，很多朋友都会选择周末或节假日出去吃一顿来庆祝，火锅就成了聚会首选之一。创业的

  1、莲藕切片，洋葱切条，金针菇掰成小把，小葱捆成葱节2、泡菜切块（刚好一小口的分量）3、肉切片（五花

  1、青菜洗净控干2、冻五花肉解冻10后切薄片（时间长了不好切）3、地瓜去皮切大厚片4、鱼丸装盘5、小

  1、将火锅材料除冬粉外，全部洗净备用。2、取一锅，将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。3、火锅料可依个

  1、锅底料理：250㏄，碎干贝3颗，米酒1大匙，火锅料：3片，蟹脚3支，文蛤100公克，鲜虾5只，扇

  1、鸡切块洗净，沥干水份，新鲜椰子取椰子汁和椰肉2、砂锅里倒入椰子汁和椰肉，煮开后放入鸡块，烧开后捞

  1、材料：草鱼，酸菜，生菜，金针菇，油豆腐，辣椒，蒜头，姜，盐，调和油，郫县豆瓣酱2、草鱼洗净切片，

  1、鸡翅膀洗净后剁成三段，加酱油搅拌均匀；2、莲藕洗净去皮后切片；木耳以冷开水泡软，备用。3、热一锅