1、主料紫甘蓝300克2、辅料鸡蛋2个3、调料食盐适量姜2克橄榄油适量4、紫甘蓝洗净，切成丝5、鸡蛋

  1、便秘是指大便秘结不通，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。主要表现是大便次数减少，间

  1、拿一个新鲜的鸡蛋，用小瓷碗盛上，2、用筷子将瓷碗的鸡蛋的蛋黄和蛋清搅拌，反复的搅拌将蛋黄和蛋清充

  1、韭菜花切去两头的老根，洗净，放在清水里稍微浸泡一下。2、洗净的韭菜花切成段，洒上适量盐拌匀，静置

  1、先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗净，切成片、撒上少许盐拌匀略腌。2、锅中放清水，水量以一会儿能没过苦瓜为

  1、把材料准备好。2、韭菜花洗干净，切段。3、鸡蛋磕进碗里，加入食用油。4、加入盐。5、韭菜花炒鸡蛋

  1、苦瓜和鸡蛋搭配食用口感更好，把鸡蛋炒好，再把苦瓜炒5分熟，放入鸡蛋一起翻炒，苦瓜炒鸡蛋就做好了。

  洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋、洋葱牛肉等等都是很多人的家常菜品，每年的消耗量也是很大的。那你知道2019年的

  对于紫菜，大家并不陌生，超市里圆饼状的一包包，买回家煮汤，紫菜蛋花汤如同番茄炒鸡蛋一样是道深受喜爱的

  香椿是一种富含营养的树上蔬菜，在我国的很多地区都有采摘嫩香椿芽炒鸡蛋的吃法。那么，2019年香椿的种