大家都知道银耳可以美容养颜，活血清热，是许多妇女都喜爱的食物，会用银耳来炖汤，那么银耳是雪耳吗？要怎

  1、去皮豌豆洗净。用三倍清水泡至8小时以上。（用了电饭煲炖汤键可减少泡豆时间）2、用电饭煲加适量水，

  1、准备食材：鹅肉在市场上让摊主切成块，回家清洗后沥干水分备用。莴苣去皮后，等下炖汤时切块，也可以事

  1、材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙2、步骤

  1、小孩子常吃粥，单纯的白粥显得营养有些不够丰富。所以用猪骨头炖汤，还加了小米和玉米渣使得这粥更加适

  1、牛肉洗净切成薄片，土豆去皮切成薄片、番茄洗净切块、黄红菜椒洗净切条、姜切片、香菜洗净切碎。2、锅

  厚朴是味中药材，全株都可作为药用，很多人都喜欢和半夏等一起炖汤喝，起到行气散结、降逆化痰的效果，那厚

  天麻一般是煮水或者炖汤来食用的，那么很多人就想问了，天麻可以生吃吗？一、天麻可以生吃吗天麻是可以直接

  莴笋是咱们经常吃的蔬菜，一般会清炒或是炖汤做配菜，还可以涮火锅。那么您知道露地莴笋的种植技术吗？一、

  香菇是一种营养价值比较高的食用菌，深受消费者喜爱，不管是炖汤、炒肉，味道都非常鲜美、口感爽滑。因为新