1、注意饮食2、注意休息3、监测排卵4、禁烟酒5、心情愉快6、到医院检查 步骤阅读 方法/步

  1、注意饮食2、饮食要定时、定量、定餐、不能过饱、过饥3、戒除烟酒4、预防贫血5、精神要愉快 步骤

  1、戒烟酒2、忌辛辣3、多喝水4、含凉糖5、胖大海6、吃水果7、盐水漱口 步骤阅读 方法/步

  1、杜绝熬夜保证睡眠2、重视内分泌的调理3、杜绝烟酒更爱蔬果4、时刻保持最好心情5、养护肌肤必须坚持

  1、杜绝熬夜保证睡眠2、重视内分泌的调理3、杜绝烟酒更爱蔬果4、时刻保持最好心情 步骤阅读

  1、每天走路30分钟2、改变不良饮食习惯3、戒除烟酒4、休息够5、选择高纤维素食物6、减轻压力 步

  1、控制饮食2、经常进行户外运动3、保持良好的心情4、生活要规律5、远离烟酒 步骤阅读 方法

  1、禁止食用各种敏感的食物2、出血3、烟酒及辛辣食品 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、酒精过敏2、立即就医3、大量喝水4、酸奶5、香蕉6、远离烟酒 步骤阅读 方法/步骤

  1、细嚼慢咽2、面部挤压3、远离烟酒 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 细嚼慢咽