1、胡萝卜、黄瓜洗净削皮，长豆角和青椒泡一会儿2、胡萝卜切丝、长豆角切段，焯水煮熟，装盘3、青椒切丝

  1、准备材料2、煮熟的虾剥去外壳3、去掉果核4、取一个锅加入橄榄油5、打碎、搅拌均匀6、加黑胡椒粉、

  1、准备好蒜末、香菜、鸡精、蚝油、生抽、辣椒粉，面条煮熟，烫适量的青菜。2、加入适量的盐、蒜末、香菜

  1、鸡胸放入水中，放入葱、姜、料酒煮熟，可以用筷子扎透2、鸡肉凉凉，撕成条放入碗中，放生抽，糖，花椒

  1、要吃豆芽提前泡上，油菜洗净2、水煮些油菜、豆芽3、水中撒点盐，下宽面煮熟。板上酱油、醋4、葱姜蒜

  1、首先，先用清水把鸭蛋清洗干净，晾干，这样方便我们以后煮熟和食用。2、将清水放入锅中，倒入盐煮融化

  1、首先准备腐竹用温开水泡一下切成段。2、将腐竹和木耳放入水中煮熟。3、煮熟后过凉水备用。4、准备一

  1、首先准备好食材。2、锅中水烧开，放入面条煮熟。3、捞出，放入凉水中过一下水，然后捞出沥干水分备用

  甄嬛传里温宜公主病势加重，太医查出是吃了木薯粉导致伤胃导致。那么木薯是什么？价格多少钱一斤？怎么吃不

  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这