1、准备好材料2、在一个干净的容器里放入淡奶油和牛奶，搅拌均匀3、再加入细砂糖，搅拌至融合4、在另外

  1、燕麦2、牛奶3、豆腐4、坚果5、蔬菜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 燕麦：

  1、多吃点豆类和豆制品。2、多喝点牛奶等乳制品3、多休息，保证充足的睡眠。4、调整一段时间之后，指甲

  1、准备材料2、红枣洗净浸泡15分钟，上锅蒸熟3、将牛奶、蛋黄和白砂糖搅拌均匀，滴入香草精4、加热奶

  1、DIY香蕉牛奶面膜2、蜂蜜蛋黄面膜3、小黄瓜敷脸4、化妆水敷脸5、睡前用美白精华液6、淘米水洗脸

  1、晨起空腹喝奶不宜2、牛奶不宜加糖煮沸3、服药前后不要喝奶4、不要混合果汁 步骤阅读 方法

  1、可可粉2、牛奶3、加热加糖4、杏仁打碎5、冰冻6、装盘 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、豆腐美白法2、酸奶美白法3、牛奶美白法4、维c美白法 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、选用眼霜2、用维生素E胶囊中的粘稠液涂3、香蕉牛奶面膜4、青瓜片敷眼 步骤阅读 方法/步

  1、汤匙按摩消肿2、冰牛奶敷眼睛3、土豆片消肿4、茶袋消肿 步骤阅读 方法/步骤 共1