抱子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，原产于地中海沿岸，以鲜嫩的小叶球为食用部位，是近两个世纪以来欧洲、北

  紫甘蓝是很多减肥餐中常见的食物之一，紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜。它的营养十分丰

  紫甘蓝就是我们生活中常见的紫包菜，相信很多朋友都有吃过，做沙拉的时候可以放几片放沙拉上，既有美感又营

  生菜为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜，那么生菜不能和什

  芥蓝，在我国栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩

  羽衣甘蓝，顾名思义是甘蓝的一种，是一种营养价值极高的蔬菜，含丰富的维生素及人体所需的营养成分，常吃对

  圆白菜又叫卷心菜，学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物。卷心菜不仅好吃还含有很多非常丰富的

  羽衣甘蓝是食用甘蓝的一种变种，羽衣甘蓝的色彩浓艳热烈，常常用作观赏盆栽，今天我们就来了解一下羽衣甘蓝

  羽衣甘蓝有叫做牡丹菜、花包菜、绿叶甘蓝，那么羽衣甘蓝有哪些品种？可以扦插吗？可以吃吗？据资料了解，羽

  1、甘蓝菜一个。2、洗净切细丝。3、放盐稍淹15分钟。4、准备好青椒一块、大蒜四瓣、姜一小块。5、青