1、喝鸡汤2、生姜红糖3、生姜洋葱粥 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 喝鸡汤。

  1、食材2、准备3、做法4、摆盘 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 食材：菠菜 适

  1、大蒜2、味精3、生姜4、白酒5、按摩手 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 大蒜

  1、红糖姜汤原料：红糖20g，生姜4片，葱白3段，水适量。2、做法：沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮

  1、三文鱼净肉切成厚约３毫米的片，呈扇形叠摆在铺有紫苏叶的盘中；生姜切细末；日式姜切成片状，浸泡在冰

  1、咸肉一块（泡开），上海青适量。2、咸肉切小丁，上海青切段（梗切小点，叶子切大点）。3、生姜用擦成

  1、薄荷油2、侧卧按压法3、新鲜橘子皮4、生姜糖水5、鼻塞贴 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、涂生姜2、洗茶水3、经常梳头4、平时要注意饮食习惯5、定期减压6、养成健康的生活习惯 步骤阅读

  1、腌制2、配料3、切碎4、炒香5、加水6、开火7、大火8、勾芡 步骤阅读 方法/步骤

  1、每天补充18毫克铁2、想要改善月经量过大的症状，在月经前后都要进行调理哦!月经前期3、月经后期：