1、学会缓解压力2、良好的饮食习惯3、吃黑芝麻4、每天按摩头皮5、身体和精神的正常6、生姜涂抹7、使

  1、杜仲腰花2、茴香炖煮肾3、杞地山药粥4、当归生姜羊肉汤 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。2、食疗

  1、萝卜2、山楂3、猪肚4、黄瓜5、木瓜6、香蕉7、生姜8、益生菌 步骤阅读 方法/步骤

  1、饮用姜茶或者生姜水2、中医治疗3、避免受凉或者淋雨4、日常饮食中需要十分注意5、生活的环境湿气

  1、马上停止工作或劳动，卧床休息2、扭伤后不要立即贴中药膏药，膏药具有活血散淤的作用，反易加速肿胀3

  1、冷水降温法2、姜敷法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 冷水降温法。缓流水冲刷

  1、独头蒜2、味精3、生姜4、白酒5、蜂蜜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 独头

  1、用花椒来止痛2、用生姜来止痛3、用牙膏止痛4、用味精止牙痛 步骤阅读 方法/步骤

  1、将每一只小龙虾用牙刷干净的，尤其是小龙虾的腹部，2、把小龙虾的肠去除了，3、起油锅，放适量的生姜