忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度

  春季到了，滋补养生的季节也到了，那春季喝什么茶好呢?什么茶更具有养生功效呢?赶紧来了解一下吧。 步

  都说女人怀孕会经历一个很奇妙的过程，比如在怀孕初期大概怀孕两个月左右，会出现一系列的身体状况，比如会

  当你身体疲劳了，肌肤也会出现疲惫状况，这个时候，要想得到美丽容颜，你需要唤醒自己的疲惫肌肤。究竟，如

  久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳，进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等

  大家都知道，夏天来了，我们的睡意也更浓了，有时还夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。

  很多人在春季都有疲劳困倦、喉咙干燥、口舌生疮，这就是春季上火的症状。这时候不妨多喝茶来去火，那么春季

  运动是很多人的爱好，运动方式也是多种多样，运动能够提高人体的免疫力，有助于我们的身体健康，但是不同的

  月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间，一定要注

  现代的上班族，尤其是一些白领，虽然年纪尚轻，却常感到筋疲力尽。中医认为多是由于久坐久站、气血不畅、筋