1、核桃有很高的营养价值2、核桃还有缓解疲劳的作用3、核桃是食疗佳品 步骤阅读 方法/步骤

  1、左眼跳吉”“右眼跳凶”2、眼部疲劳3、眼部按摩4、心理因素 步骤阅读 方法/步骤

  无论是电脑用久了，还是电视看多了，眼睛都会出现干涩、刺痛，如何缓解眼睛疲劳？不妨试试美味又能保护视力

  据有关研究表明：受教育程度高、中青年、女性是“过劳死”这一疾病的危险人群，这是因为这些人事业上强力拼

  1、保持好的睡眠2、用泡过的茶叶敷在黑眼圈周围3、注意午休4、用眼霜擦拭眼睛周围5、避免用眼过于疲劳

  到了冬季，不仅仅是身体会因为缺水而显得更加干燥，眼睛也是如此，尤其是白领一族，眼干眼涩眼疲劳是常事，

  熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感

  1、佩戴眼镜是首选方案2、眼睛多休息控制近视发展速度3、注意用眼习惯避免眼睛疲劳4、按摩双眼缓解眼疲

  睡眠障碍并非人人存在，但睡眠不足却是现代人或多或少存在的问题，也是上班族的“常见病”。有些人彻夜狂欢

  1、正常的生理现象2、长期精神紧张，严重睡眠不足3、缺铁性贫血的症状4、过度疲劳后遗症 5、外伤引起