嗜睡是生活中经常会碰到的情况，嗜睡多发生在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就

  随着生活压力越来越大，现在很多人都患上了失眠这个疾病，晚上辗转反侧，睡不着，快到亮天使才能入睡，白天

  肾阴虚怎么调理，之前常常觉得腰酸腿软的，晚上也睡不好，白天总是时不时地有头晕症状，这几天更是频频失眠

  现在很多年轻人工作压力大，生活节奏快，经常感觉很累。时间久了就会睡不着觉，白天没有精神，直接影响到生

  由于工作压力大的关系，晚上总是失眠，好不容易睡着，稍有点动静就会惊醒，白天精神也不好，非常疲倦，黑眼

  就算你有那么几天出现失眠的情况，也不能掉以轻心，或许你会说，我白天补补就行了，其实不然，白天补觉一小

  有一部分人想要通过针灸来达到减肥的目的，但是部分的上班族，因为白天忙于工作，所以只有晚上进行针灸。

  我前一段时间晚上总是失眠，做梦特别的多，睡醒之后也是感觉特别的困乏，白天的时候总是觉得眩晕，耳鸣的。

  有一位闺蜜平时的睡眠质量不太好，有时候会整夜的睡不着觉。这可苦了这位朋友，白天的精神有时特别不好。后

  日常生活中，我们会发现，很多老年人会出现嗜睡症的表现，导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。那么，导致