上海青又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜。那你知道它和小

  油菜，又叫又叫油白菜，苦菜，主要分布在安徽、河南、四川等地。油菜营养丰富，其中维生素C含量很高，油菜

  1、圆白菜洗净，把叶子掰下来，切掉老筋2、胡萝卜切片3、煮半锅水，水开后放入半茶勺盐，并滴入两滴油。

  1、准备好所有的食材。排骨用清水冲洗。莲藕去皮切厚片，海带，脆豆腐，大白菜切块。2、海带入开水中煮上

  1、准备食材2、锅烧热倒油、油热葱爆香将白菜放入翻炒3、将豆腐放入翻炒4、放酱油炒均匀5、加盐翻炒6

  1、有可能是宫寒引起，应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。2、建议口服妇炎康试

  1、小葱大蒜剁碎，切点彩椒丁2、圆白菜洗干净切大块3、放入开水里焯烫一下捞出来过冷水4、用蔬菜甩干桶

  1、食材准备。大葱切花，生姜切片。2、白菜洗净，切片。3、豆腐切块。4、五花肉切片。5、锅烧热，倒油

  1、包菜用手撕成大块 一片叶子一分为二最佳 放入水中待用 要用的时候再沥干水分2、准备好蒜跟干辣椒

  1、猪肉洗净切块，剁成肉泥2、白菜洗净，切碎3、放白菜里加少许盐，把白菜的水份腌出来4、调馅是很关键