白质
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筋道面条才有助于控制血糖
大江南北最通吃的就是面,然而,我们吃了一辈子面条,可谁也不敢说自己是“面条专家”。如果把面条里的知识
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蘑菇能预防肿瘤 适合秋季进补
秋季是补充身体营养的黄金时期,但这并不代表什么营养食品都可以补充,只有吃对了食物,才能补充到位。下面
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肾脏不好应多吃这6种食物
肾脏不好对男人还是女人来说,都是需要引起密切关注的,危害性很大。随着现代医学的不断进步,治疗的方式有
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冬季养生——枸杞红枣乌鸡汤
乌鸡含有多种氨基酸,还有蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠等元素,而胆固醇和脂肪含量
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鸡汤营养价值会比鸡肉高吗
进入冬季后,天气越来越凉,很多朋友会用鸡汤来给身体进补。有传言说,鸡汤的营养价值,会比吃鸡肉还高。究
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素食爱好者三大饮食误区
如今,有很多朋友的饮食习惯,是以素食为主,甚至一点肉都不吃,我们将这类人群称为“素食爱好者”。素食爱
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妊娠合并急性胆囊炎吃什么好
我已经怀孕5个月了,最近经常感觉到会腹痛,老公一听,马上到我去医院检查,检查的结果不是很好,我得了妊
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会吃就变美!6种最佳蛋白食物有效美肌
蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。生活中,很多食物都含有丰富的蛋白质,能够有
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饭桌上最不起眼4种菜多吃可助寿
我们都想长命百岁,如何通过饮食养生实现长寿呢,“长寿菜”竟是饭桌上4种最不起眼的菜,多吃可助寿。 平
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想要肌肉不一定吃肉,素食也能行
有些男性们总是认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色