1、仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，

  1、产后的头几天，可以采取右侧卧位，促使侧切伤口内的淤血流出，防止淤血内积而形成血肿，影响伤口的愈合

  1、结婚初期汤匙式，解读：亲密、有安全感。2、蜜月式，解读：脸对脸，紧紧拥抱，就像劳斯莱斯标志上两个

  1、蜷缩式。如果孩子在沉睡中习惯性的蜷缩着身子，看起来就像是保护自己一样，这就是孩子缺乏安全感的表现

  1、建议使用艾仕玛的婴儿定型枕。2、具体的做法：经常给自己宝宝翻身，因为宝宝很小，身体软骨还没发育完

  1、拥抱着睡。这种睡姿一般是新婚夫妻的睡姿，此时刚经过恋爱的过程，转变成真正意义上的亲密爱人，就比较

  1、热敷耳朵2、按摩穴位3、调整睡姿4、利用刺激性物品 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、合理控制饮食2、吃梨等水果3、舒服的睡姿 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 合

  1、体重超标需控制2、调整睡姿3、辅助睡眠 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 体重

  1、脾胃失调2、口腔卫生不注意引起的3、口腔溃疡的原因4、睡姿不好引起的5、疾病前兆 步骤阅读