1、用热毛巾2、做眼保健操3、使用温水4、多喝绿茶5、多吃酸梅6、多吃香蕉 步骤阅读 方法/

  1、保持大便通畅2、保持肛周的清洁3、预防肛门感染4、练习提肛运动 步骤阅读 方法/步骤

  1、多运动2、多泡澡和泡手脚3、常吃温补食物4、服用中药5、注意保暖和平衡饮食 步骤阅读 方

  1、材料：雀巢纯牛奶：250克、展艺冰淇淋粉：100克2、将常温纯牛奶倒入打蛋盆里3、展艺冰淇淋粉倒

  1、家中管道漏水 安装准确是关键2、房屋漏水 保护层要重做3、墙楼面现黑斑 马上寻找渗漏点4、防止裂

  1、搞好清洁卫生2、建议留短发3、勤洗衣物4、食醋洗头5、用篦子梳头发 步骤阅读 方法/步骤

  1、加入指甲油稀释剂2、加水稀释3、加入透明指甲油4、注意保存 步骤阅读 方法/步骤

  1、系统脱敏2、放松训练3、想像训练 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 系统脱敏；

  1、一般治疗2、配戴眼镜3、手术治疗 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 一般治疗。

  1、注射隆鼻2、假体隆鼻 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 注射隆鼻。怕动刀又想见