1、躯干环球。简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。2、双

  1、持球；使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。2、躯干盘球；将球放在腰际

  1、孙铭徽，1996年4月26日出生于吉林省吉林市，中国职业篮球运动员，司职后卫，效力于CBA浙江广

  1、胸前传球2、击地传球3、低手传球4、头顶传球5、单手肩上传球6、单手转体传7、行进间传球8、反弹

  1、边缘触球2、运球急起急停3、体前换手变向运球 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、沈阳大学的运动场所2、篮球场的整体环境非常不错3、沿路继续向前走4、沈阳大学的操场5、沈阳大学的

  1、首先在底线要球2、起跳在空中接球3、后撤步底线压入4、做剪刀步双脚跳步5、内侧脚为轴心，转身起跳

  1、应该把握好时机2、在错位时候3、应该提高自己抛物线4、步伐不能太大5、投篮应该加大力度6、如果自

  1、定点投篮2、急停跳投3、后撤步投篮4、练习方法 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性 ，一般小个后卫爱用。首先先运球，同时球往