1、篮球、射箭、体操、游泳、羽毛球等。2、自行车越野、骑马、击剑、足球、棒球、摔跤、曲棍球等。3、游

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  1、找到适合自己的投篮姿势2、篮下小勾手3、手指多拨动篮球4、找到合适的节奏5、最好踮脚投篮，不要总

  1、注意乔丹篮球鞋的止滑作用2、注意乔丹篮球鞋的能量反弹指数3、注意乔丹篮球鞋的稳定作用4、注意乔丹

  1、手指热身运动2、“钟摆”训练3、头部绕球训练4、腰部绕球训练5、膝部绕球训练 步骤阅读

  1、掌握好正确的传球姿势2、注意传球力度3、注意传球的方向4、抓住传球最佳时机5、巧妙灵活运用反弹球

  1、注意投篮手型和姿势2、内线单手投篮3、掌握好单手投篮力度和方向4、把握好单手投篮的方式5、单手三

  1、投篮是准备姿势的开始2、行进间单手低手投篮3、行进间单手肩上投篮 步骤阅读 方法/步骤

  1、基本规则 2、得分点 3、开赛 4、犯规 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 基

  1、国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05M米。2、篮筐是篮球术语之一,圆周不小于74.9厘米，