蛏子的营养比较丰富，除了含有蛋白质及各种营养素，还含有丰富的碘，其味甘，性寒，烹调的时候采用炒，烤，

  每年快到清明节的时候，就是腌鸭蛋吃的最佳时期，但这种美食在年轻人一代里很少有人会做，大部分都不知道鸭

  花胶素有海洋人参的美誉，也是八珍之一，滋补作用很强，很多人会每天吃一些花胶来滋补身体，那么花胶可以天

  金华火腿是浙江金华市的特产，远近闻名，口感鲜香可口，肥而不腻，富含多种营养成分，是食用和送礼的佳品，

  1、冬瓜素馅包子里面可以放下面材料：原料：大白菜1000克、水发香菇150克、豆腐干100克、鸡蛋4

  毛豆又称为菜用大豆，它其实就是新鲜幼嫩的黄豆，一般在夏季上市，其色泽青翠可爱、味道可口，深受大众喜爱

  大闸蟹肉质鲜甜、膏黄腴满浓香，于九月底进入盛产期，所以现在正是吃大闸蟹的好时候。那么，大闸蟹怎么吃才

  1、准备高度白酒，和精盐。我用了将近1包半的盐2、鸭蛋洗净擦干3、将白酒倒碗中，鸭蛋放里面滚一圈4、

  1、食材：野兔肉500克，罐头竹笋50克，松蘑25克，淀粉5克，油共50克，鸡汤750毫升，精盐2克

  1、原料： (制100个)上白面粉1250克、绍酒50克、精盐50克、酱油100克、萝卜1500克、