1、用一个大盆子把糯米粉和粘米粉倒下2、红糖块放5碗水煮化（糖水一次性煮够量，搅拌米粉时不能用冷水或

  1、拔丝芋头。芋头削皮切块，用油炸熟透捞出来吸出油份。白糖加热融化成红色，然后加入炸好的芋头进去，搅

  1、准备好原材料：新鲜的南瓜要蒸一下打成泥。 2、糯米粉加入1小碗南瓜泥; 3、将它和成光滑的面团;

  1、降血糖调查表明，主食荞麦地区的人群，其血糖水平和糖尿病患病率明显低于不食用荞麦地区的人群。其中，

  1、把板栗洗干净之后，上面切一个小小的口子。2、栗子放入盆中，再加入没过栗子表面的足量的水。3、加入

  1、不粘锅倒入清水，加入砂糖，加热至沸腾2、将粉类混合均匀，慢慢倒入糖水，不断搅拌均匀3、倒入玉米油

  1、荸荠苹果糖水。材料：荸荠300克，苹果2个，冰糖适量。做法：准备好材料，荸荠300克，苹果2个。

  1、白糖倒进小盆。小麦粉和酵母放大盆。用少许开水冲开白糖2、再用凉水兑入白糖水，使糖水摸上去基本没温

  1、先煮红糖水，把红糖煮开，成为红糖水放凉备用。2、把250g马蹄粉，分为2份，1份100g，另一份

  1、扦插三角梅，“白糖水”作为生根剂泡一下，1个月就生根，蹭蹭长爆盆。2、枝条选择半木质化的当年生的