柿子在我国已有3000多年的栽培历史，不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价

  花生果实含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可促进人体的新陈代谢、增强

  新疆冬枣主要产自若羌、和田、阿拉尔等地，枣果不仅含有丰富的维生素C，同时还含有丰富的糖类，能减轻化学

  粥汤之类的非干性东西放在冰箱一般过一夜。时间再长虽然看起来未变质，但的确已细菌滋生，建议不要再吃了。

  杨桃皮可以吃。将杨桃清洗干净之后，可以连皮一起直接食用。而且杨桃皮中含有的维生素更多，食用的话营养价

  白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，糖类是人体主要营养来源之一。那么白糖产地在哪里呢？一、白糖产

  最简单的方法是直接放在阴凉避光的地方，可以保存一周左右。也可以将杨桃用报纸包裹好后，再用保鲜袋装起来

  低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃低热量食物能迅速补充能量，不会形成脂

  河蚌的营养价值很高，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、核黄素和其他营养物

  柠檬有抵抗坏血病、预防感冒、防止和消除皮肤色素沉着等作用，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1