1、先将食材洗净，红萝卜可以不去皮使用，洋葱去皮，西洋芹菜去头尾，蒜头去皮。2、将所有蔬菜与蒜头切块

  1、锅里放入少量的油，油烧至五成热时放入姜翻炒，然后放入红萝卜、莲菜丁翻炒。再放入黄豆豆瓣翻炒两分钟

  1、红萝卜切成丝2、倒入红萝卜丝入热油锅翻炒到红萝卜油亮3、加入有些汤汁的玉米粒，同时也加适量的塩4

  1、主料：羊肉500克，红萝卜300克，生姜少许。2、辅料：香菜、食盐、胡椒，醋适量即可食用，食用时

  1、番薯、红萝卜均切丁。热锅，放比炒菜多一点点的油，爆炒番薯丁、红萝卜丁；炒至番薯丁有点干时，放入一

  1、鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会

  1、百合烩鲜蔬是不错的选择，首先要把白果、蘑菇汆烫到熟，红萝卜切成片之后汆烫熟。2、然后把一锅水煮沸

  1、术后饮食清淡些，忌食辛辣刺激食物就行，胡萝卜可以的。2、肛瘘是肛门直肠瘘的简称，是发生在肛门直肠

  1、食材明细；魔鬼鱼块适量 大葱适量 干辣椒适量 红萝卜适量 江鱼仔适量 姜片适量 蒜适量黑酱油适量

  1、山药土豆胡萝卜可以一起吃。山药土豆红萝卜鹅杂汤。2、材料：土豆2个，红萝卜1根，山药适量，鹅脖子