1、准一个红薯，一些小米，放在锅里煲，大概煲两个小时左右就可以煲得很烂很稀的样子就可以了，注意：是红

  1、准备食材2、红薯去皮3、用蔬菜擦把红薯擦丝4、红薯里打鸡蛋5、加入适量食盐6、香菜切碎7、汇合到

  1、胡萝卜2、金针菜3、红薯4、梨5、苹果6、西红柿7、香蕉 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、将红薯洗净去皮，上锅蒸熟，然后用勺子碾成红薯泥，将酸奶放进冰箱冷冻室冷冻至凝固，取出切成小块。2

  1、红薯清洗干净然后红薯去皮，洗净切小块备用2、大米淘洗赶紧以后，大米和红薯块倒入容器中3、大米，红

  1、主料：泡发红薯粉100g、绿豆芽200g、泡发黄花菜100g。调辅料：郫县豆瓣酱30g、豆豉20

  1、将大米、糯米、香叶、八角、蒜瓣、桂皮、姜块一起放入炒锅。2、开小火慢炒出香味后，加食盐续炒入味，

  1、准备材料2、揉成面团状3、水煮4、食用方式5、提示 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、准备好大米、薏米、红薯、冰糖。2、薏米提前泡发。红薯去皮、洗净、切小块备用。3、大米洗净，倒入沙

  1、先把牛奶、红薯粉、蛋清、白糖混合~搅拌至无颗粒状2、在锅里放适量的油，烧至4成热，把火打小3、把