1、找出自己的弱点，加强练习2、考试调整好自己的情绪，确保不要激动3、考试的时候，说话要慢，吐字要清

  1、准备资料2、反复练习3、坚持不懈 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备资料

  1、多吃粗粮2、多运动3、少吃热量高的食物4、不要节食5、合理搭配饮食6、练习瑜伽7、多喝水8、每天

  1、口的开合联系2、咀嚼练习3、唇部操4、舌部操 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、找一份稳定的工作2、找一份不忙的工作 3、找一份在办公室的工作 4、利用好工作之余 5、多多练习

  快步走是常见的快速瘦腿的方法之一，快步走是任何季节都可以采用的瘦腿的方法，下面介绍一下快步走瘦腿的方

  1、多做练习2、仔细看题3、记标志牌4、调整心态 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、看一些专门的书籍2、提前准备3、自己平时多加练习4、多与人沟通交流5、注意谈话者的反应6、多总结

  1、积累词汇2、英语的语法3、反复练习 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 一、首先

  1、把握题眼、迅速思考2、条理清晰，表述重点3、反复练习、熟能生巧 步骤阅读 方法/步骤