蒜苔又称蒜苗，是从大蒜中抽出的花茎，在我国大部分地区都有种植，因富含丰富的纤维素和维生素而颇受人们的

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  1、柿子等鞣酸高的水果：蟹肉主要成分是蛋白质，还含有钙、磷、铁和维生素A等。因此不但味道鲜美，而且营

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  薏米，在欧洲被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍