草莓是生活中比较常见的多年生草本植物，有水果皇后之美称，因内含丰富的维生素而颇受人们的欢迎，常食用可

  老鹰茶是樟科的木本植物，属常绿乔木，叶互生，叶质厚，泽深绿。遍及四川山区，采其嫩枝嫩叶哂干后，可当茶

  绿豆芽因富含丰富的维生素而颇受人们的欢迎，其不仅可以水培，还可土培，所以很多人都喜欢在自家阳台或庭院

  1、加眼药水2、加香水3、热水法4、橄榄油5、爽肤水6、维生素E 步骤阅读 方法/步骤

  黑豆又名橹豆、黑大豆等，具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色，向有豆中之王的美称。那么，

  黑枣，学名君迁子，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等，广泛分布于中国北方地区。那么黑

  黄豆芽是生活中比较常见的一种菜，其热量低，富含丰富的维生素、矿物元素等，因此很多人都会自己制作黄豆芽

  对于女性来说，牛油果最重要的是富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。那牛油果是水果

  蓝莓营养丰富，其果肉细腻，风味独特，酸甜适度，不仅含有常规的蛋白质、维生素等营养成分，而且还含丰富的

  1、含有维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、豆油和芝麻，可以防止斑点。2、在脸上涂上茄子皮，每天10