鸭嘴鱼又名美国匙吻鲟，其营养价值高，内含丰富的胶蛋白、氨基酸和维生素，具有一定的保健功效，因此很多人

  1、看手脱皮的程度2、补充维生素C3、避免接触腐蚀性的东西4、涂抹橄榄油5、咨询医生使用药膏 步骤

  1、柠檬2、黄豆制品3、姜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 柠檬，富含维生素C，

  1、多喝水2、喝米汤3、服用木炭片4、饮食清淡 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  杨桃又名洋桃，是超市中比较常见的水果之一，内含丰富的维生素、有机酸等，常食用可具有治疗咳嗽咽喉痛的效

  葡萄柚是柑橘类水果中最大的一种，其营养价值高，带着微微的苦味，常食用可起到减肥、美容养颜的功效，因此

  1、多吃生姜2、补充维生素3、吸入生理盐水 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 多吃

  梭子蟹是蟹类中最常见的一种螃蟹，其肉多味美，内含丰富的蛋白质和多种维生素等，因此很多人都喜欢用来蒸着

  1、隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失2、且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料

  1、一定要吃坚果2、一定要吃碱性物质3、一定要吃维生素4、一定要补充铁 步骤阅读 方法/步骤