近年来，西梅成为我国水果市场上的新宠，它含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等

  芭乐，是一种外皮为绿色的水果，它的口感很丰富，但是在市场水果摊不会很常见，但是超市里会有售卖。那么，

  草莓原产南美，现中国各地及欧洲等地广为栽培，它的营养价值高，色、香、味俱佳，含有多种营养物质，且有保

  百香果又名鸡蛋果，是一种维生素含量很高的水果，可用来泡水喝、做奶茶等，其中泡水喝是生活中最常见的，那

  现在的人在吃食物时，都会搜索下相克的食物，以免食用后中毒，而在近日，央视辟谣食物相克说法，那央视辟谣

  柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值，其鲜柿、干柿饼、柿霜

  鸡蛋属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然保健食品。在市面上，我们看到的鸡蛋

  猕猴桃因其表皮覆盖着一层绒毛而得名，口感酸甜，是一种营养丰富的水果，也深得人们喜爱，被誉为&ldqu

  临近春节，干果炒货成为年货宠儿，其中，开心果十分畅销，其富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、

  茄子是大家经常可以吃到的蔬菜，它的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种